Tersenyum adalah sesuatu yang indah. Tanamlah hal yang indah itu dalam diri kita.

SELAMAT DATANG


Anda sedang mengunjungi blog dari Ceritakita-noer

Ungkapan Cerita .

Noer, aku seorang wanita 17 tahun, sebut saja namaku Rita (bukan nama sebenarnya). Aku ingin mengeluhkan sesuatu kepadamu . Tolong beri aku jawaban akan semua hal ini .
" Buatku cinta merupakan suatu kesakitan, mencintai seseorang bagaikan suatu penyiksaan di hatiku. aku hanya bisa terdiam, seolah aku tak dapat berbicara saat dia ada dihadapanku. Jangankan berbicara melihatnya pun aku tak sanggup, Pabila aku ingin meminta tuhan. Tuhan tolonglah perasaanku ini padanya. Rasa ini sungguh menyiksaku!!!"

Jawab:

Rita aku tahu apa yang kamu rasakan, menurutku cinta memang bisa menjadi 3hal.
1) Cinta bisa membuat orang seperti orang gila, yang dia ingat hanyalah dia seorang, serasa dunia hanya miliknya dan dirimu saja, jika sedang berdua semua orang akan terlupa.
2) Cinta bisa membuat orang menjadi buta, yang terlihat olehnya hanya kebaikan saja yang ada pada pacarnya, padahal sudah tahu dia punya sifat yang buruk, tapi tetap dimata pasangannya akan menjadi baik .
3) Cinta bisa membuatnya menderita. Menderita kaRena harus mengenangnya , hal itu merupakan anugrah untuk kita karena bisa memiliki sesorang untuk dikenang, seseorang untuk dijadikan acuan untuk menggapai yang lain .
JAdi menurut saya, semua hal manis itu tidak perlu dilupa, tapi harus dikenang untuk menggapai hal yang lebih baik lagi , kalau menurut kamu dia orang yang paling baik buat kamu . Kamu, tidak usah melupakannya namun harus menggapainya hingga ia selalu ada disamping kamu .
Ya, hanya seperi itu yang bisa saya katakan padamu, karena jujur saja saya tidak terlalu berpengalaman dalam hal ini, usia saya saja masih 16 tahun. dan terimakasih telah memprcayai blog saya ini . Silahkan kunjungi blog saya lagi . Terimakasih.

Read More......

KESEHATAN

Diet Sehat

Anda terlalu gemuk, tubuh yang terlalu gemuk tidak baik disamping postur tubuh yang kurang indah, juga mudah terkena penyakit, seperti jantung dan kencing manis.
HATI-HATI dalam menurunkan berat badan. Penurunan berat badan yang benar adalah perlahan dan secara bertahap bukan penurunan yang secara drastis. Penurunan berat badan yang benar bisa dicapai dengan olahraga, lakukan olahraga rutin dua hari sekali, misalnya senam body language, bila di sekitar rumah anda tidak ada kelompok senam, hal itu bisa diganti dengan olahraga jalan cepat, lakukan olahraga sampai mengeluarkan keringat yang banyak. keringat bercucuran berarti pertanda bahwa sedang terjadi pembakaran lemak dalam tubuh. Bila hal itu sering terjadi jumlah lemak dalam tubuh pun akan berkurang dan berdampak pada berat badan kita, yang lambat laun menjadi lebih kurus .
Selain itu kita juga harus menerapakan pola makan yang sehat. Dimulai dengan menerapkan "Aturan Baru" yaitu PREPARE HEALTY FOODS. Rubahlah kebiasan memakan gorengan, bakso, mie, dll. Salah satu penghalang untuk berubah adalah tidak ada makan yang sehat di sekitar kita, tengok saja kantin sekolah, yang kebanyakan menjual jajanan berlemak itu .
Ada 3 cara untuk mengindari hal itu :
1) Kita harus preapare dengan cara membawa bekal makanan sehat dari rumah, biar kita tidak sempat mengincar jajanan dikantin. Kadang-kadang anda juga boleh mencicipi makanan seperti bakso, mie dan yang lainnya.
2) Biar tidak bosan makan sayur-sayuran terus, coba bikin kreasi makanan sendiri, tetapi harus sehat dan banyak proteinnya. Anjurkan untuk tidak menggunakan minyak goreng biasa, tetapi menggunakan mentega .
3) Ikan bisa jadi senjata untuk menghindari ayam dan daging yang memberikan lemak yang banyak bagi tubuh. Ikan selain tidak membuat gemuk, gizinya bagus untuk kecerdasan otok kita.
Saya anjurkan juga untuk mengganti makanan:
" Roti Manis ganti dengan Roti Gandum"
" Soft Drink ganti dengan Jus buah, dan air putih"
" Cokelat ganti dengan Wafer low fat"
" Keripik Kentang ganti dengan Crackers Beras"
" Susu ganti dengan Youghurt"
" Fruit Bar ganti dengan Fresh Fruit"
" Brownies ganti dengan Puding Coklat"

Selamat Mencoba !!!

Read More......
Terimakasih . .
Telah
Mengunjungi blog Ceritakita